LOS PELIGROS DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Tener ideas contradictorias puede representar un problema significativo para nuestra bienestar. Cuando nos enfocamos en lo desagradable, nuestro cerebro se asocia con emociones como la incertidumbre, lo que puede dañar nuestra forma de ser. Es importante observar estos pensamientos negativos y intentar que nos controlen hacia un estado depresivo.